Vihdoinkin muroja ja maitoa!!!

Näiden sokerista vieroitus päivien jälkeen jopa All Brans aamiaishiutaleet maistuvat makealle!!!

2,5 dl muroja

2,5 dl rasvatonta maitoa

Tarttee tarkistaa jos vaikka sais vaihtaa leipäaamiaiset muroaamiaiseen... Huomasin että minä juon liikaa maitoa verrattuna dieettiin, kahviini kun tulee aikas paljon maitoa. Joko siis vähennän kahvin juontia tai hyväksyn hitaamman dieetin. Siinäpä pulma, mutta tässä tämän päivän aamiaskuva.

Oli muuten isompi annos kuin oisin luullutkaan ja kuitupitoisuus taitaa johtaa useampiin vessavisiitteihin!